PAMQ – Programme d’Aide aux Étudiants et Résidents du Québec

Le Programme d’aide aux médecins du Québec offre aux membres de la communauté médicale des services d’écoute et d’accompagnement par des pairs, sans frais, dans un espace sécuritaire où ils peuvent demander de l’aide et se confier en toute confidentialité.

Services offerts :
1. Soutien-conseil
2. Interventions de groupe en milieu de travail
3. Prévention et post-vention
4. Formations Sentinelle : pour but d’outiller les participants en tant que premiers répondants auprès d’un pair vivant une situation difficile. Ils apprendront à dépister les collègues susceptibles d’avoir besoin d’aide, à leur offrir les premiers secours psychologiques au besoin et à les orienter vers les ressources disponible.

Besoin d’aide?
1 800 387-4166
ou 514 397-0888

Centres de crise

Regroupement des Services d’Intervention de Crise du Québec
https://www.centredecrise.ca/listecentres

Info social 811 Urgence détresse

Ligne téléphonique disponible 24/7 pour toute détresse psychosociale : 811, option 2

suicide.ca