Headspace est une application mobile disponible en français et en anglais qui sert de guide personnel sur la méditation pleine conscience, le sommeil, la concentration, le mouvement et bien plus. Headspace a plus de 1000 heures d’exercices pour vous aider à vivre vos journées en pleine conscience.
https://www.youtube.com/watch?v=M_B1AvD0fag
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